Encontro 2. - Ver o horizonte ****************************** .. tags:: conteudo|maturidade|Maturidade, conteudo|liberdade|Liberdade, conteudo|pecado|Pecado, conteudo|conversao|Conversão, metodo|trabalho-com-texto|Trabalho com texto, metodo|trabalho-com-definicao|Trabalho com definição, metodo|discussao|Discussão, tipo|formativo|Formativo Objetivo ======== Didático: Os participantes se conscientizam de que, apesar de numerosas limitações, barreiras, fraquezas, são capazes de se elevar acima dos muros, "subir na sicômora", para perceber dela o que até agora não viram. Educativo: Desta perspectiva devem começar a mudar sua vida, tratá-la como espaço de realização de seus desejos e transformação do mundo para melhor, o que só é possível após se abrir para Jesus, entregar-Lhe suas fraquezas e partir junto com Ele no caminho. Introdução para o animador =========================== O encontro de hoje tem duas dimensões. Por um lado, é uma espécie de resumo do que já aconteceu nos retiros - e aconteceu muito, constitui uma certa sistematização de eventos, experiências e conteúdos. Por outro lado, é uma preparação direta para a oração da noite, durante a qual terá lugar um encontro excepcional - se o vivermos bem, pode se tornar o mais importante de nossa vida.. Um papel muito importante durante este encontro de grupo é desempenhado pelo testemunho do animador. Se Você sentir no coração que precisa de oração para testemunhar desta forma direta, dirija-se à diaconia de oração - certamente não vão recusar ;). Queremos encorajar os participantes à abertura, para que com humildade e coragem enfrentem suas próprias limitações - primeiro nomeando-as, e depois entregando-as a Jesus. É importante chamar atenção para o fato de que colocamos ênfase nas limitações e fraquezas não para nos deter nelas, arranhar feridas e nos concentrar em nossa pequenez. Nomeamos para entregá-las a Deus e seguir em frente. O kerygma não termina na segunda lei da vida espiritual. Queremos testemunhar que na vida não há atalhos - Jesus vem para nossa vida, mas depende de nós se vamos ao Seu encontro, cabe a nós dar o passo à frente, subir na sicômora apesar de nossa baixa estatura para ver mais e melhor, para nos encontrarmos em tal altura que seremos capazes de perceber o horizonte, nos encantar com ele e seguir em frente com esta experiência. Nos materiais para animadores que estão no final do esquema **está colocado um texto mais longo sobre crenças autolimitantes. Vale a pena familiarizar-se com ele antes dos retiros, para que seja mais fácil para Você explicar este conceito aos participantes**. Este material é bastante extenso, então não deixe para a última hora antes dos retiros - é bom parar um pouco nele. Lembre-se também de que o esquema é uma ajuda, não um esquema rígido ao qual Você deve se ater absolutamente. **Analise-o com calma e selecione** aqueles conteúdos, aquelas perguntas de compartilhamento, aqueles materiais que, segundo seu discernimento, serão mais adequados para seu grupo (se não fizer isso, seu encontro pode de repente ser interrompido no terceiro ponto por falta de tempo). Oração ====== Espontânea ao Espírito Santo - invocação por Sua luz, da qual precisamos para em verdade nos colocar diante de Deus e uns dos outros, pela coragem de enfrentar nossas próprias limitações e abertura dos sentidos e corações, para que sejamos capazes de nos encantar com a paisagem que se estenderá diante de nós, quando já nos elevarmos acima de nossos muros. Introdução ao encontro ====================== Grande parte dos retiros já passou. Muito aconteceu, muito já pudemos experimentar. Vamos compartilhar como aproveitamos este tempo até agora, vamos testemunhar o que Deus realizou em nossos corações. * Como vivi este tempo que já passou? * Quais dos pontos dos retiros foram especialmente importantes para mim? * Descobri algo novo? Algo especialmente me tocou? * Há algo que me bloqueia no aproveitamento pleno deste tempo? Se sim, vamos compartilhar e pensar juntos o que podemos fazer para mudar isso. * Como realizei a aplicação do último encontro de grupo? * Como vivi a Tenda do Encontro de hoje? Qual Palavra especialmente chegou ao meu coração? A oração da noite de ontem foi o momento em que tomamos a decisão de que queremos nos abrir para o amor de Deus e aceitá-lo em nossa vida. No entanto, há espaços em nossa vida que não permitem realizar este desejo plenamente, aceitar a plenitude das consequências desta decisão. Portanto, hoje queremos pensar e nomear concretamente tudo o que nos bloqueia, limita, faz com que tenhamos desejo de sair além de nossas quatro paredes, mas não nos vem fácil. Apesar de nossa "baixa estatura" queremos tentar subir acima de nossos muros. * Conseguimos lembrar situações de nossa vida em que muito queríamos fazer algo, sentíamos que se não fizéssemos, perderíamos uma grande e boa oportunidade, mas algo nos impediu? * Quais eram essas situações? O que era aquilo que nos limitava? Como nos sentimos então? * O que fizemos para superar essas limitações? Conseguimos finalmente? Ter a coragem da loucura ======================== Vamos imaginar a seguinte situação. Na escola / na universidade é organizado por alguma ocasião um concerto. Alunos se apresentam nele. Têm muita vontade e entusiasmo, mas algo não vai completamente como deveria e a apresentação não é bem-sucedida. Muito provavelmente a reação do ambiente, seus colegas serão zombarias, escárnios e críticas severas. Mas se pedíssemos a essas pessoas que se atrevessem a se apresentar neste concerto, poucos se atreveriam. * Tais situações são reais para nós? Encontramo-nos com elas? Vamos compartilhar. * Por que em nossa vida tais situações acontecem? Por que é tão fácil para nós ficar de lado e observar, avaliar e criticar, quando nós mesmos não somos capazes de ter a coragem de fazer algo arriscado? As razões para tal atitude podem ser muitas. Frequentemente as pessoas são guiadas pelo medo, têm medo de sair à frente, fazer algo que pode não dar certo, encontrar críticas. Além disso, a atitude avaliativa, crítica é muito fácil, confortável e segura. Muita coragem, trabalho e esforço exige sair à frente junto com aceitar todas as consequências disso. * Conseguimos mencionar outras situações em que as pessoas preferem ser espectadores do que participantes? Se o grupo não tiver muitas ideias, é bom sugerir algumas: as pessoas adoram filmes românticos, mas para elas mesmas o auge do romantismo é levar seu parceiro a tal filme; as pessoas reclamam da seleção polonesa de futebol, mas elas mesmas não se atreveriam a sair para o campo; as pessoas reclamam que está acontecendo injustiça, mas elas mesmas não fazem nada para ajudar os outros etc. * Que atitude eu assumo na vida? * Em que medida posso ser chamado de pessoa que toma iniciativa, que quando vê que algo não está certo, não fica de braços cruzados esperando que se faça sozinho, apenas assume o desafio? Vamos ver que atitude Zaqueu assumiu. Vamos ler mais uma vez o fragmento do Evangelho: Depois entrou em Jericó e atravessava a cidade. Havia ali um homem chamado Zaqueu, chefe dos publicanos e muito rico. Ele procurava ver quem era Jesus, mas não conseguia por causa da multidão, pois era de baixa estatura. Então correu à frente e subiu numa figueira brava para ver Jesus, que devia passar por ali. Quando Jesus chegou àquele lugar, olhou para cima e disse: "Zaqueu, desce depressa, porque hoje devo ficar na tua casa". Ele desceu depressa e recebeu Jesus com alegria. Todos, vendo isso, murmuravam: "Foi hospedar-se na casa de um pecador". -- Lc 19,1-7 * Que posição Zaqueu tinha na sociedade em que vivia? Zaqueu era chefe dos publicanos - esta é uma posição muito alta na sociedade. Os publicanos (cobradores de impostos e taxas em favor dos romanos) embora não fossem queridos na Palestina, mas certamente despertavam respeito. * Vamos tentar imaginar um homem tão respeitado socialmente escalando uma grande árvore. Que reações isso poderia despertar? A sicômora é uma árvore enorme (Você pode mostrar uma foto para ilustrar). A visão de um homem baixo tentando escalá-la deve ter sido realmente cômica. Tendo em conta que Zaqueu ocupava um alto cargo, ao decidir fazer isso ele se expunha não apenas à surpresa do povo, mas a numerosas zombarias e escárnios. * Por que Zaqueu apesar de tudo decidiu fazer isso? Aqui podemos basear-nos em nossos pressentimentos - ele deve ter estado muito determinado, tanto queria ver Jesus (mesmo que guiado apenas pela curiosidade), que arriscou, ou eram tais emoções que o guiavam que não teve tempo de "calcular" as consequências. * Quais foram as consequências disso? ("Foi hospedar-se na casa de um pecador".) * Podemos indicar exemplos de outras pessoas que em sua vida não tiveram medo de sair à frente, se expor ao ridículo, porque queriam algo mais? Aqui Você pode dar vários exemplos - personagens bíblicos (São Pedro, São Paulo...), missionários, testemunhas especiais da fé, pessoas realizando sonhos incomuns, paixões. Seria ideal se conseguíssemos encontrar tais pessoas em nosso ambiente mais próximo. Acima dos muros ================ Cada um de nós tem alguma "baixa estatura", tais espaços na vida que o bloqueiam, limitam, não permitem que ele vá em frente, embora muito queira. Vamos tentar por um momento observar nossos muros, barreiras - isso é muito importante, porque só quando percebemos algo, seremos capazes de subir acima disso. O animador apresenta a questão das crenças autolimitantes com base nos textos anexados nos materiais para animadores (no final do esquema) que estudou antes do encontro - Você pode escolher um ou dois dos exemplos apresentados e contar brevemente sobre eles ao grupo: | Nossas crenças e a intensidade, | com que acreditamos nelas, determinam, | a que chegamos na vida. O animador pede aos participantes que criem uma lista de crenças sobre si mesmos que os limitam, não permitem realizar planos importantes, desejos, por exemplo "Não consigo impressionar ninguém, porque sempre faço tudo muito devagar", "Nunca vou aprender a tocar violão", "Não sou uma pessoa interessante, então é melhor não falar". .. note:: Recomenda para isso que dobrem uma folha A4 ao meio e escrevam apenas no lado esquerdo dela. O homem possui várias barreiras e limitações - físicas, psíquicas, tais que ele mesmo impôs a si, ou tais que foram de certa forma dadas a ele por outros. No entanto, há para todas as pessoas uma limitação que realmente é aquilo que nos paralisa mais e frequentemente é a fonte de outras fraquezas. Vamos ler o fragmento da carta aos Romanos: Mas agora se manifestou a justiça de Deus independente da Lei, atestada pela Lei e pelos Profetas. É a justiça de Deus pela fé em Jesus Cristo para todos os que creem. Pois não há distinção: todos pecaram e estão privados da glória de Deus, e são justificados gratuitamente por sua graça, mediante a redenção que está em Cristo Jesus. -- Rm 3,21-24 * O que São Paulo escreve sobre a pecaminosidade humana? * Sou consciente de que o pecado me paralisa na ação? * De que forma tento lutar contra isso? Infelizmente a maioria de nós adultos já não tem tal convicção de que poderíamos agradar a Deus, que realmente somos para Ele a mais bela, mais perfeita e mais desejada criatura. É assim que o diabo nos engana, e nós acreditamos em sua mentira de que nossos pecados, fraquezas e baixeza são algo que define nossa identidade e futuro." -- Pe. A. Szustak -- O burro no Paraíso O pecado é aquele elemento de nossa vida com o qual vamos lutar até o fim de nossa permanência na terra. É importante aceitar nossa natureza pecadora, mas ao mesmo tempo continuar fazendo tudo para combater essas tendências específicas em nós. No entanto, sozinhos não seremos capazes de lidar com isso. .. warning:: É muito importante a explicação adequada deste conceito, para que não seja mal compreendido pelos participantes. A tendência ao pecado o CIC descreve da seguinte forma: "O homem... instigado pelo Maligno, já no início da história abusou de sua liberdade". Cedeu à tentação e cometeu o mal. Conserva o desejo do bem, mas sua natureza carrega a ferida do pecado original. Tornou-se inclinado ao mal e propenso ao erro: O homem está interiormente dividido. Por isso também toda a vida dos homens, seja individual, seja coletiva, apresenta-se como uma luta, e luta dramática, entre o bem e o mal, entre a luz e as trevas." (CIC 1707). Aceitar sua natureza pecadora significa concordar com o fato de que toda minha vida é uma luta entre o bem e o mal, com o fato de que na terra deve continuar ocorrendo em nós o processo de conversão. Aceito que não sou perfeito, ao mesmo tempo continuando a buscar este ideal e me entregando neste caminho a Deus. Devo lembrar que cometo pecados, o pecado é parte de minha identidade, mas não a preenche completamente. Vamos ler: Por isso, três vezes pedi ao Senhor que isso se afastasse de mim, mas [o Senhor] me disse: "Basta-te minha graça. Pois a força se aperfeiçoa na fraqueza". Portanto, de bom grado me gloriarei das minhas fraquezas, para que habite em mim a força de Cristo. Por isso, tenho prazer nas minhas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por causa de Cristo. Pois quando sou fraco, então é que sou forte. -- 2 Cor 12,8-10 * Tenho alguma experiência forte de superação da própria fraqueza? Luta, após a qual me senti vencedor? * Em que situação isso aconteceu? Como foi essa luta? * O que é necessário para mim para me elevar acima das próprias limitações? Vale a pena fazer aqui uma tempestade de ideias, mapa mental e anotar tudo o que for mencionado. Neste lugar deve-se voltar ao exercício sobre crenças autolimitantes - o animador pede aos participantes que tentem reformular cada uma delas de tal forma que mostre possibilidades e escrevam sua ideia no lado direito da folha preenchida anteriormente, por exemplo: 1. "Não consigo impressionar ninguém, porque sempre faço tudo muito devagar." => "Executo minhas tarefas com calma e graças a isso posso evitar erros e ser preciso." 2. "Nunca vou aprender a tocar violão." => "Se eu praticar sistematicamente, em breve aprenderei a tocar violão." 3. "Não sou uma pessoa interessante, então é melhor não falar." => "Sou uma pessoa única e incomparável, se eu tiver coragem de falar com mais frequência na presença de outras pessoas, poderei mostrar meu interior interessante." É impossível elevar-se acima dos muros sem Jesus - só Ele é capaz não apenas de vencer cada uma de nossas fraquezas, mas transformá-las em algo bom. É Ele hoje que se coloca ao meu lado e diz que quer jantar comigo em minha casa. Jesus não quer nos arrebatar deste mundo - quer entrar em nosso mundo, nele se deter e nele conosco permanecer. De forma perfeita isso foi expresso pela Beata Madre Teresa de Calcutá (este texto está no caderno): O mesmo Deus infinitamente bom e misericordioso, que cuida de Você hoje, também cuidará de Você amanhã e todos os dias seguintes. Ou afastará de Você o sofrimento, ou dará força para suportá-lo. Portanto, mantenha a calma e afaste de si todo medo, temor e ansiedade que sua imaginação sugere. -- Beata Madre Teresa de Calcutá Perceber o horizonte ==================== Vamos tentar por um momento ativar a imaginação. Fechemos os olhos e tentemos evocar a imagem do horizonte. Você pode usar aqui alguma visualização - uma foto bem impressa em grande formato, apresentação, vídeo, conforme julgar. Você também pode tocar para os participantes a música do grupo Raz Dwa Trzy: | O horizonte é o ato de unir, | O azul com um pedaço de terra, | E se fosse preciso valorizar, | A maliciosa ternura dos instrumentos, | O objetivo é alcançável do voo, | Como resultado da viagem ou marcha, | Medida sucessão de passos, | Em tempo arbitrariamente escolhido. | | A distância do horizonte, | Inerte por razão de suposições, | Permite aos observadores, | Adquirir ilusões sucessivas, | E transformá-las em convicções, | Que aquele lugar é tangente, | Quanto mais confiar nele, | Tanto mais próximo se torna. | | Refrão: Mais longe do que alcança o pensamento, | Conduzem adiante, os rastros dos pés. | | Pacientemente seduzindo de longe, | Aqueles que gostariam de atravessar, | A eterna em sua própria escala, | E extensão da distância, | O horizonte permanece imóvel, | Na indefesa pupila do olho, | Deixando esperança, | Muito grande para uma vida. -- Raz, dwa, trzy -- Mais longe do que alcança o pensamento * Como é esta imagem? * Que emoções desperta em mim? * É algo incomum, excepcional, valioso para mim? * O que caracteriza o horizonte? O horizonte é o "lugar" onde o céu toca a terra - imagem bela e excepcional. Pode ser tratado como uma alegoria de nossa vida, que devemos viver pisando firmemente na terra ao mesmo tempo tendo sempre diante dos olhos a perspectiva do céu. É uma visão que deveria constantemente gerar em nós encanto. * Tenho experiência de situação em que dificuldades iniciais, sofrimentos se transformaram em algo bom, que percebo como fruto da intervenção de Deus? * Qual foi essa situação? * De que forma o Senhor Deus transformou as dificuldades em bem? Encontro excepcional ==================== Os encontros são um elemento importante de nossa vida. É difícil para nós imaginar a vida sem pessoas excepcionais com quem podemos nos encontrar, conversar, viver momentos bons e valiosos. Vamos tentar agora lembrar de um encontro excepcional que foi para nós suficientemente importante que ficou profundamente gravado na memória. Vamos tentar usando a tabela que está em nossos cadernos, lembrar e escrever os elementos que foram para nós mais importantes neste encontro: * Com quem me encontrei? * Quando foi? * Onde? * O que fizemos? * Por que este encontro foi tão importante para mim? * Percebo os frutos deste encontro hoje? Quais? Jesus durante toda Sua vida terrena encontrou muitas pessoas - esteve com elas, conversou, frequentemente as acompanhou nas atividades mais prosaicas e cotidianas, ensinou, curou. Vamos tentar mencionar alguns desses encontros. Quais são em nossa percepção especialmente excepcionais? Vamos lembrar de um deles: Enquanto lhes dizia isso, um chefe [da sinagoga] veio até Ele e, prostrando-se, pediu: "Senhor, minha filha acabou de morrer, mas vem e impõe a mão sobre ela, e viverá". Jesus levantou-se e foi com os discípulos atrás dele. Nisso uma mulher que há doze anos sofria de hemorragia aproximou-se por trás e tocou a franja de seu manto. Pois dizia consigo: Se ao menos eu tocar seu manto, ficarei curada. Jesus virou-se e, vendo-a, disse: "Confia, filha! Tua fé te salvou". E a partir daquele momento a mulher ficou curada. Quando Jesus chegou à casa do chefe e viu os flautistas e a multidão barulhenta, disse: "Retirai-vos, pois a menina não morreu, apenas está dormindo". E eles zombavam d'Ele. Mas quando a multidão foi afastada, Ele entrou e pegou-a pela mão, e a menina levantou-se. A notícia disso espalhou-se por toda aquela região. -- Mt 9,18-25 * O que aconteceu durante este encontro? * Como a mulher se comportou? * Como Jesus a tratou? * Vejo alguma relação deste encontro com outros que mencionamos há pouco? Cada encontro de Jesus com o homem é excepcional - cada um acontece de forma diferente, cada um tem um efeito diferente. Jesus trata cada um individualmente (mesmo quando cura, cada um de forma diferente). Exatamente o mesmo acontece em nossa vida. Minha relação com Jesus é tal como ninguém mais tem, meus encontros com Ele são únicos e incomparáveis. A aventura com Jesus sempre começa com um encontro, diálogo. Exatamente isso terá lugar na oração da noite de hoje. É bom preparar-se para este encontro, conscientizar-se de que limitações, que pequenez e fraquezas quero entregar-Lhe para que Ele as transforme em possibilidades ilimitadas. Aplicação ========= A única coisa que se pode fazer com nossas limitações é entregá-las muito concretamente a Jesus. Que isso seja a aplicação do encontro de hoje. Vamos fazer isso em oração individual (pode ser durante a adoração de hoje) começando cada vez com as palavras: "Em nome de Jesus, renuncio a aceitar como verdade que...", e depois entregando-Lhe suas possibilidades através da expressão: "Jesus Cristo, com Você e por Você quero aceitar que..." Isto é, é claro, uma proposta (pois já chegamos ao fato de que cada encontro com Jesus, cada oração é excepcional e incomparável). Oração ====== Louvores a Deus em tudo o que Ele realiza em nós - neste tempo que por Sua graça podemos viver, em tudo o que já nestes retiros experimentamos e principalmente em todas essas limitações, sobre as quais Ele abriu nossos olhos e que com Seu poder quer transformar. Materiais para animadores ========================== .. note:: Fragmentos provêm da publicação: Niwiński T., 2011, Eu, ou seja como mudar a si mesmo, Gliwice: Złote Myśli. Script sobre crenças autolimitantes - para familiarização do animador antes do encontro, para que ele mesmo possa entender bem em que consistem e explicar adequadamente aos participantes. **O que é "autoestima"?** O precursor das pesquisas sobre autoestima é considerado o psicólogo californiano, dr. Nathaniel Branden. A autoestima é, segundo ele, um dos aspectos mais importantes da psique humana, e também a chave para a motivação humana. Dois elementos fundamentais criam a autoestima: "consigo" e "mereço". **Consigo** O primeiro elemento da autoestima é a consciência de que sou capaz de fazer algo, alcançar algo. Sou capaz de conseguir alimento, sou capaz de construir para mim um abrigo, uma casa. Sou capaz de sobreviver, desenvolver-me, aperfeiçoar-me e criar. Ao contrário dos animais, o homem para sobreviver deve usar sua mente. Sem ela estaria exposto a uma enorme vantagem física de muitos predadores. É precisamente graças a esta mente que o homem alcançou praticamente domínio indivisível na Terra. A mente do homem é, portanto, sua ferramenta mais importante de sobrevivência. Pessoas que não conseguem usar sua mente têm autoestima muito baixa, não acreditam em suas possibilidades, e como resultado alcançam muito pouco. Por outro lado, pessoas que acreditam nas possibilidades de sua mente e a aperfeiçoam alcançam muito mais. A consciência de que podem contar com sua mente em situações difíceis é extremamente importante para alcançar qualquer coisa. Pessoas que não sabem sobre o poder de sua própria mente automaticamente se colocam na posição de perdedores. A autoestima baseia-se na capacidade de avaliar realisticamente as possibilidades de sua mente e valorizar, dar-se conta de quanto esta mente pode alcançar. **Mereço** O segundo elemento da autoestima é a consciência de que mereço. Pessoas que sabem que merecem felicidade na vida, e acreditam que merecem recompensas por sua ação, geralmente obtêm essas recompensas. Pessoas que interiormente estão convencidas de seu pequeno valor não têm fé em si mesmas e automaticamente desde o início se colocam na posição de perdedores. Este aspecto da autoestima foi na história frequentemente usado para manipular pessoas. Ao convencer o homem de quão miserável e imperfeita criatura ele é, desenvolve-se a convicção de que ele não merece recompensas resultantes de seu trabalho. Portanto, espera-se dele que entregue os frutos de seu trabalho àqueles que o manipulam (e que só esperam por isso). Pessoas externamente controladas, sobre as quais se falou no capítulo 5, voluntariamente entregam a outros o direito de avaliar em que medida merecem as recompensas oferecidas pela vida. A recuperação deste direito pode ocorrer através do aumento da autoestima. A reprogramação para "mereço" não pode, no entanto, ser efetivamente executada com ajuda de propaganda comum, como frequentemente se observa na América. Ensinar a dizer "sou genial" por si só não resolve o problema, se não há por trás habilidades reais, ou seja "consigo". Deve haver equilíbrio entre "consigo" e "mereço". Deve-se aqui enfatizar que alta autoestima não significa arrogância, pelo contrário, arrogância e complexos de superioridade são sintomas de baixa autoestima e tentativa de compensar sua falta. O doutor Nathaniel Branden descobriu que a autoestima não é uma característica inata e imutável do homem. Pode ser aperfeiçoada e exercitada, assim como ao realizar exercícios físicos, desenvolvem-se os músculos. Assim como praticamente não há limite para desenvolver suas habilidades físicas, o processo de aumentar a autoestima não tem limitações. Cada um de nós pode constantemente desenvolver a autoestima, descobrindo aspectos cada vez mais interessantes e belos de seu EU. Não há pessoa que não pudesse se beneficiar do desenvolvimento dos "músculos intelectuais", basta apenas entender em que consiste este fenômeno e conhecer os exercícios que servem ao desenvolvimento desses "músculos". **Crenças autolimitantes** Quão prejudiciais nossas crenças autolimitantes podem ser para nós, bem ilustra o exemplo descrito por psicólogos de um estudante nos Estados Unidos, que na escola era um aluno muito bom, mas a universidade não ia tão bem que após o primeiro semestre foi convidado para uma conversa especial. Descobriu-se que no início do ano todos os estudantes foram submetidos ao chamado teste S.A.T., cujo objetivo é determinar as habilidades de aprendizado. "Vocês não podem se surpreender que a universidade não vai bem para mim" — disse — "porque meu resultado no S.A.T. é apenas 98. Simplesmente não tenho habilidades". Estava convencido de que mediram seu quociente de inteligência, que no nível 98 significa habilidades abaixo da média. Quando lhe explicaram que não era quociente de inteligência, que o resultado 98 está em porcentagem e significa que ele pertence ao grupo de 2% dos estudantes mais capazes, imediatamente começou a trabalhar e a partir daí teve resultados excelentes. Nossas crenças e a intensidade com que acreditamos nelas determinam a que chegamos na vida. A maioria das pessoas tem possibilidades de grandes realizações, e não as alcança principalmente porque não acredita que isso é possível. Nossa vida é frequentemente um reflexo das crenças que temos. Dizem: "Lute por suas crenças, e elas serão suas". Os ricos ficam ainda mais ricos, porque pensam sobre riqueza e acreditam que são e serão ricos. Pessoas pobres são pobres, porque a pobreza é sobre o que principalmente pensam. Como diz Jan Pietrzak, na América o desemprego em algumas famílias passa de geração em geração, através de gerações inteiras. Essas pessoas não são capazes? Certamente não, mas seus pensamentos se concentram no desemprego, seu modelo de vida é assim. **Quem nos limita?** Earl Nightingale dá o exemplo de um fazendeiro que plantou abóboras e por diversão cobriu uma delas com um frasco de formato requintado. A abóbora cresceu até preencher os menores recantos do frasco. Quando chegou a época da colheita, o fazendeiro quebrou o frasco, e os conhecidos se perguntavam de onde aquela abóbora tinha um formato tão estranho. Será que ao nosso redor alguém não colocou tal frasco, de modo que podemos nos desenvolver apenas até certo limite? Ou será que nós mesmos voluntariamente impomos essas limitações sobre nós? Lembro-me, ainda estando na universidade, fiz a carteira de motorista, porque havia oportunidade, mas não dirigia carro pela simples razão de que não tinha um. Quando minha irmã finalmente comprou um pequeno fiat, tive oportunidade de mostrar minhas habilidades. Por precaução uma colega da irmã vinha atrás de mim em outro carro. Vamos, tudo lindo, mas em certo momento vejo no espelho que a colega está acenando para mim. Parei o carro, ela também parou. Saio, vou até ela: "O que aconteceu?". E ela diz que nada, tudo bem, apenas estava acenando para mim. Então vamos em frente, mas já um pouco como se estivesse constrangido. Após engatar a primeira marcha o carro apaga. Digo para mim: "Calma". Mais uma vez, apaga de novo. Na terceira vez arranco na primeira. Engato a segunda — apaga de novo. Fico cada vez mais nervoso, mas não desisto. Finalmente vou na terceira. Estranhamente pesado de dirigir... Como depois se descobriu, os hábitos tinha desde o início até demais — ao sair, por reflexo puxei o freio de mão, só depois esqueci de soltá-lo e metade de Łódź atravessei com o freio de mão puxado! Assim é com as crenças autolimitantes — pode-se viver com elas e pode até não perceber que nos freiam. Só fica um pouco pesado de dirigir. Muitas pessoas vivem com o "freio de mão puxado". Da próxima vez que alguém reclamar que a vida está pesada, observe onde tem o freio de mão puxado. **"Boa" memória** Muitos professores de sucesso citam a história sobre o treinamento de elefantes na África, que é realmente muito ilustrativa. Quando o elefante é jovem, colocam uma corda sólida em sua perna e amarram a uma árvore grossa. O elefante se debate e se debate, mas após certo tempo aprende que não consegue quebrar a corda e para de tentar. Desta forma foi programado. A corda na perna significa que está amarrado e não pode se afastar da árvore mais do que isso permite. Basta colocar em tal elefante, quando crescer, uma pequena corda na perna e amarrar a qualquer árvore pequena, e ele nem tentará se libertar. Apesar de que com um puxão de sua perna de elefante poderia quebrar a corda e quebrar a árvore, não fará isso, porque a "boa" memória da infância diz que não faz sentido tentar. Nós também temos "boa" memória. Frequentemente alguns fracassos da infância nos paralisam por toda a vida. "Não posso", "devo" e "não consigo" foram martelados em nossa cabeça para sempre. Será que nos damos ao trabalho de verificar nossas crenças autolimitantes? Através do desbloqueio de crenças autolimitantes pode-se fundamentalmente mudar sua vida. **Você mesmo solte seu freio** Cada um de nós tem crenças sobre si mesmo ou sobre o mundo ao seu redor que não são verdadeiras. Apenas uma motivação muito forte em situações críticas pode mudá-las. Pessoas de sucesso, que sabem disso, constantemente trabalham sobre suas crenças e sistematicamente removem crenças autolimitantes de seu repertório. Sempre que pronunciamos alguma afirmação, para outros ou especialmente no diálogo constante consigo mesmo, vamos pensar se não é por acaso uma crença autolimitante. **Lei da expectativa** O que quer que com convicção esperamos, torna-se nossa profecia autorrealizável. Durante a guerra uma adivinha disse à minha mãe que teria três filhos e que se casaria pela segunda vez. Lembro-me que esta adivinhação era frequentemente, como que em brincadeiras, contada em casa. Tenho a sorte de ser o terceiro filho e os pais não tiveram mais nenhum. Após a morte do pai, tendo quase 70 anos, a mãe se casou pela segunda vez, completamente sem sentido, porque imediatamente se divorciou. Será que a adivinha tinha capacidade de prever o futuro, ou semeou na mente de minha mãe um certo plano de vida?"Tereska tem medo de cachorrinho" parece ser uma cantiga inocente, mas minha irmã, Teresa, tinha pânico de cachorros. Acontece que minha esposa, Teresa, também tem medo de cachorros. Há pessoas que sempre em novembro têm gripe — como se as bactérias esperassem pacientemente por novembro e puf — "não disse?" — está a gripe. Será que ao ver um gato preto, Você espera infortúnio? Se sim, então de acordo com a lei da expectativa, Você pode realmente esperar infortúnio! Dizem que se Você acredita que consegue algo, ou se Você acredita que não consegue, em ambos os casos Você tem razão. Nossas mentes de forma surpreendente fazem com que os eventos que esperamos se realizem. Depende apenas de nós se esperaremos eventos positivos ou negativos. O segredo está em sempre esperar o que queremos, e não o que não queremos. **Ratos geniais** "Se a lei da expectativa é verdadeira, então por que não verificá-la em ratos?" — alguém poderia brincar. Acontece que não são brincadeiras, porque em Harvard exatamente tal experimento foi realizado. Três grupos de estudantes treinaram três grupos de ratos em atravessar um labirinto. Media-se ao mesmo tempo quão rapidamente os ratos aprendiam a encontrar o caminho mais curto através do labirinto até a comida. Ao primeiro grupo de estudantes deram um grupo de ratos que foram definidos como "geniais". Eles deveriam ter habilidades excepcionais de aprendizado. O segundo grupo de estudantes recebeu ratos "médios", e o terceiro — ratos "mentalmente retardados". Durante o experimento observavam-se não apenas os ratos, mas principalmente os estudantes que os treinavam. Notou-se que os estudantes ensinando ratos "burros" comentavam seus esforços de atravessar o labirinto com afirmações como: "Bem, para onde Você vai, idiota", "Mexa-se, lerdo", "Ah, Você burro" etc. Enquanto os cuidadores dos ratos "geniais" os acariciavam e encorajavam, usando apelidos do tipo "relâmpago", "Einstein" ou "rápido Gonzales". Realmente, os resultados nos três grupos eram claramente diferentes: mais rapidamente aprendiam os ratos "geniais", depois os "normais", e pior saíram os ratos "burros". O que há de estranho nisso? Antes de tudo o fato de que na verdade todos os ratos eram iguais, e apenas informaram aos estudantes que eles tinham habilidades diferentes. A única diferença entre os três grupos eram as expectativas dos treinadores **Alunos geniais** Também em Harvard foi feito outro experimento, desta vez em uma grande escola. No início do ano convidaram três professores e os parabenizaram por terem sido distinguidos como os três melhores professores de toda a escola e em conexão com isso foram convidados a participar de um experimento especial. No ano letivo seguinte foram atribuídas a eles três classes especiais, compostas de alunos selecionados, destacados. Para evitar protestos dos pais, toda a questão deveria ser mantida em estrito segredo. Os três professores escolhidos tiveram um ano excelente. Afirmaram que trabalhar com esses alunos especiais foi um verdadeiro prazer, seus pupilos "estavam ansiosos para aprender". Os professores também de bom grado lhes dedicavam mais tempo. Não eram apenas seus sentimentos, porque objetivamente essas três classes escolhidas alcançaram os melhores resultados, não apenas na escola, mas em todo o distrito. Qual foi a surpresa dos três professores quando no final do ano descobriram dos experimentadores que seus alunos realmente não foram especialmente selecionados, e simplesmente eram três classes médias. "Difícil acreditar" — afirmaram — "mas isso significa que esses resultados maravilhosos foram alcançados graças a nós — os melhores professores da escola". Descobriu-se que desta vez também foram enganados — seus nomes no início do ano foram simplesmente tirados de um chapéu. Apenas as expectativas desses três professores eram diferentes das demais. **Expectativa de sucesso** Os pais esperam coisas diferentes de seus filhos, chefes de funcionários, professores de alunos, alunos de professores. Nós esperamos coisas diferentes de outras pessoas, mas mais importantes são nossas expectativas em relação a nós mesmos! **Sempre espere de si mesmo o melhor.** A expectativa positiva de si mesmo tem influência muito maior em nossa vida do que pensamos. Uma das características mais marcantes das pessoas de sucesso é a expectativa de sucesso. Essas pessoas desde o início imaginam um resultado favorável e não admitem pensamentos sobre fracasso.